2020-2021下学期作息时间表

项    目

起讫时间

起    身

6:15

晨练

6:30（跑步）

早    饭

6:45

晨    检

7:35-7:40

第 一 节

7:50-8:35

第 二 节

8:45-9:30

大课间活动

9:30-9:55（训练）

第 三 节

9:55-10:40

第 四 节（含眼操）

10:50-11:40

中    饭

11:40

午检

13:05-13:10

午休

13:10-13:50

第 五 节

14:00-14:45

第 六 节

14:55-15:40

第七节（含徒手操）

15:50-16:40

学生演讲

16:50-17:00

晚    饭

17:45

晚    检

19:45-19:50

晚 自 修

18:30-20:30

熄灯就寝

21:15